Baarmoedermassage
Diepgaand lichaamswerk bij hormonale klachten, PCOS en endometriose
Wanneer je lichaam om aandacht vraagt
Veel vrouwen leven jarenlang met klachten in hun buik- en bekkengebied. Pijn, spanning, een verstoorde cyclus of hormonale disbalans worden vaak genormaliseerd, terwijl je lichaam eigenlijk iets anders probeert te vertellen.
Baarmoeder massage is zachte diepgaande vorm van lichaamswerk die je ondersteunt bij het herstellen van verbinding, ontspanning en lichaamsbewustzijn. Juist wanneer klachten zoals PCOS, endometriose of hormonale disbalans aanwezig zijn.
Een Baarmoeder Massage kan passend zijn als je...
PCOS of endometriose hebt
hormonale of cyclus gerelateerde klachten ervaart
PMS klachten ervaart
spanning of pijn voelt in je buik- of bekkengebied
het gevoel hebt dat je lichaam meer aandacht vraagt
behoefte hebben aan een rust moment van diepe zelfzorg en heling
bereid bent om in een traject naar het geheel te kijken
Herken je jezelf?
Dan is deze sessie precies wat jouw lijf wil ontvangen.
Wat is een Baarmoedermassage?
Baarmoedermassage is een respectvolle, uitwendige massage van de rug het buik- en bekkengebied. De aanraking is rustig, afgestemd en nodigt je lichaam uit om spanning los te laten en weer in contact te komen met zichzelf.
De massage richt zich niet alleen op het fysieke gebied, maar neemt ook het emotionele en energetische aspect met zich mee.
Tijdens de baarmoeder massage is er aandacht voor:
- ontspanning van buik en bekken
- het verzachten van diepe spanning
- het vergroten van lichaamsbewustzijn
- het ondersteunen van het hormonale evenwicht
- ruimte voor emotionele verwerking
Alles gebeurt in jouw tempo en binnen jouw grenzen.
“Ik kwam bij Samantha met aanhoudende buikpijn waar medisch geen verklaring voor was. De baarmoedermassage sprak me aan en al snel merkte ik dat er meer speelde dan alleen het fysieke. Vanaf het begin voelde het veilig: warm, aanwezig en zonder oordeel. Ik voel me meer verbonden met mijn lichaam, mijn buik is zachter en ik sta milder naar mezelf.”
Geen losse behandeling, maar een traject
Ik werk bewust niet met losse behandelingen. Mijn ervaring is dat één sessie zelden recht doet aan de complexiteit van wat er speelt in het lichaam.
Daarom is baarmoedermassage bij mij onderdeel van een dieper, persoonlijk traject, waarin we kijken naar het geheel.
- je lichaam
- je cyclus
- je hormonale balans
- je emoties en ervaringen
Je wordt hierin stap voor stap begeleid, afgestemd op jouw proces.
Baarmoedermassage bij PCOS
PCOS gaat vaak gepaard met hormonale disbalans, cyclusproblemen en een gevoel van vervreemding van het eigen lichaam. Baarmoedermassage kan ondersteunend zijn door:
- het lichaam uit de ‘aan-stand’ te halen
- ontspanning te brengen in het buikgebied
- meer lichaamsbewustzijn en zelfregulatie te ondersteunen
- ruimte te creëren voor zachtheid en rust
De massage is geen medische behandeling, maar kan een waardevolle aanvulling zijn binnen een breder traject waarin jij centraal staat.
Baarmoedermassage bij Endometriose
Bij endometriose leven veel vrouwen met chronische pijn, spanning en vermoeidheid. Baarmoedermassage kan ondersteuning bieden door:
- het verzachten van spanning in het buik- en bekkengebied
- het ondersteunen van ontspanning van het zenuwstelsel
- het creëren van meer veiligheid en lichaamsvertrouwen
- ruimte te geven aan wat je lichaam heeft meegemaakt
De massage wordt altijd afgestemd op wat jouw lichaam aankan op dat moment, voorzichtig, respectvol en zonder forceren.
Jouw persoonlijke online Hub
Als onderdeel van het traject krijgt je toegang tot jouw persoonlijke hub. Deze omgeving is speciaal voor jou ingericht en bevat onder andere:
- lichaamsgerichte oefeningen
- begeleide audio’s
- journal prompts
- rituelen en reflecties
- pdf bestanden
- persoonlijke uploads afgestemd op jouw proces
Zo stopt het niet bij de sessie zelf, maar word je ook tussen de behandelingen door ondersteund. En mag je mij tussendoor altijd een whatsapp berichtje sturen, mocht je ergens tegen aanlopen. Zo sta je er nooit alleen voor.
Veilig, zorgvuldig en afgestemd
Mijn werk is:
- ondersteunend en aanvullend
- geen vervanging van medische zorg
- afgestemd op jouw lichaam en grenzen
- vrij van beloftes of garanties
Er is ruimte voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw ervaring.
“Je lichaam vraagt geen oplossing, maar aandacht, zachtheid en aanwezigheid.”
Praktisch & kennismaken
De behandelingen vinden plaats in mijn praktijk in Hellevoetsluis, Herman Heijermansstraat 2 of Ri-Jo ingang west. In een rustige en veilige setting en maakt deel uit van een persoonlijk traject.
Wil je voelen of dit traject bij jou past?
Neem gerust contact op voor een kennismaking of meer informatie
Veel gestelde vragen
Wat is het verschil tussen baarmoedermassage en een gewone massage?
Baarmoedermassage is geen ontspanningsmassage. Het is een zachte, uitwendige vorm van lichaamswerk die zich specifiek richt op de rug, billen, het buik- en bekkengebied, met aandacht voor het zenuwstelsel, hormonale balans en emotionele lagen. De massage is traag, afgestemd en diepgaand, zonder te forceren.
Kan baarmoedermassage helpen bij PCOS of endometriose?
Baarmoedermassage is geen medische behandeling, maar kan wel ondersteunend zijn bij klachten rondom PCOS of endometriose. Veel vrouwen ervaren meer ontspanning, lichaamsbewustzijn en een gevoel van veiligheid in hun lichaam. De massage werkt aanvullend naast medische zorg of andere trajecten.
Is baarmoedermassage pijnlijk?
Nee. De massage is zacht en respectvol. We volgen altijd wat jouw lichaam aankan op dat moment. Bij pijnklachten of gevoeligheid wordt de aanraking aangepast of vertraagd. Veiligheid en vertrouwen staan altijd voorop.
Waarom werk je niet met losse behandelingen?
Klachten in het buik- en bekkengebied hebben vaak meerdere lagen. Fysiek, hormonaal en emotioneel. Eén losse sessie doet hier meestal geen recht aan. Daarom werk ik met een persoonlijk traject, zodat er ruimte is voor verdieping, integratie en duurzame ondersteuning.
Is baarmoedermassage veilig als ik onder medische behandeling ben?
Ja, zolang het aanvullend wordt ingezet. Baarmoedermassage vervangt nooit medische zorg. Vooraf bespreken we jouw situatie zorgvuldig en stemmen we de begeleiding hierop af.
Hoe weet ik of dit traject bij mij past?
Als je voelt dat je lichaam om aandacht vraagt, maar je niet precies weet wat je nodig hebt, is dat al een belangrijk signaal. Je hoeft het niet zeker te weten. Tijdens een kennismaking kijken we samen of dit traject passend is voor jou, op dit moment.